2021.10.8 食育の勉強をしました。
公開日：
:
みどり工房 お知らせ
2021.10.8(金)に
郡山中央ライオンズクラブ様の
ご厚意で、食育に関する勉強をしました。
コロナウイルス感染症予防対策をしながら
お話しを聞きました。
身体に必要な栄養について学びました。
人間の骨は
最初赤ちゃんの頃は３５０本あり、
大人になると最終的には
２０６本になるそうです。
骨にはカルシウム・マグネシウム
たんぱく質が大切で、
肉・魚・大豆・乳製品など
バランス良く摂取するようにと話しがありました。
みなさん
楽しく先生のお話しを聞いてました。
郡山中央ライオンズクラブ様
井上真由美先生
本当ありがとうございました。
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